腎友們，夏天應該如何服用降壓藥和管理低血壓？

   夏天天氣變熱，全身的大小血管都會出現(xiàn)擴張可能，血壓相對于氣溫低的冬天來說就會稍微降低，每個人存在個體差異。如果夏天的血壓波動比較大，血壓比平時偏低或者是正常，那么仍然需要連續(xù)密切的監(jiān)測血壓的變化，但是一般不主張突然停藥。
   無論是夏季還是其他季節(jié)，即使出現(xiàn)了血壓降低和轉(zhuǎn)好的情況，一定要在醫(yī)生的指導下調(diào)整用藥。因為高血壓需要長期服藥，冒然自己停藥或者減藥，可能就會打破這種平衡，導致血壓波動大，出現(xiàn)危險。

   血壓的變化有一定的不可預知性，受外界的影響也較大，有些高血壓患者遇到突發(fā)狀況，如生氣、睡不好覺、過勞、吵鬧，或者尿路感染了，甚至感冒了，都可能導致血壓突然很高，定期監(jiān)測血壓就是防止這種影響出現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)血壓波動較大，就要及時看醫(yī)生并調(diào)整藥物。

居家監(jiān)測血壓   及時發(fā)現(xiàn)低血壓

   人體的血壓隨著運動或睡眠等生理情況隨時都在波動。每個人的血壓變化情況也不一樣。一般是早晨最高，夜間最低，有的人傍晚也可能再次上升形成一個小高峰。
   因此，初始時一天內(nèi)應多測幾次，待到血壓控制正常以后，可每天早晨及晚上各測量一次。
有一種高血壓需要腎友們了解一下，很多腎友可能都有這樣的經(jīng)歷，在家里測血壓不高甚至還低，到了醫(yī)院測得的血壓總是比家里高，因此懷疑自己測的不準確。
實際上，家里和診室環(huán)境不同、狀態(tài)不同，血壓自然也不一樣。多數(shù)情況下診室血壓都要高于家庭自測血壓，這種情況稱為“白大衣高血壓”或“白大衣現(xiàn)象”。

   醫(yī)生調(diào)整藥物主要基于家庭自測血壓的結(jié)果。所以做好居家測量血壓并記錄是很重要的。
還有一些朋友平時血壓不高，到夏天經(jīng)常感覺頭暈，測量血壓后發(fā)現(xiàn)血壓低。

如何管理低血壓

   如果出現(xiàn)低血壓，可適當增加食鹽用量，一般是2-6g,同時多飲水，較多的水分進入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。對于不需要控水的腎友們可采取多飲水。

   加強體育鍛煉，提高機體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。

   為防止暈倒，低血壓患者平時應注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點。排尿性低血壓患者還應注意，在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。

   總之，在夏季對于高血壓的朋友如果出現(xiàn)低血壓，降壓藥物的使用和增減都應該在醫(yī)生指導下進行；關鍵是在家要自測血壓，以便及早發(fā)現(xiàn)血壓波動并就醫(yī)，在醫(yī)生指導下監(jiān)測和調(diào)整藥物。