糖尿病可怕嗎？很多人認(rèn)為它并不可怕，因為它太常見了。

根據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟（idf）2019年11月最新發(fā)布的全球糖尿病地圖(第9版)數(shù)據(jù)顯示，2019年，我國20~79歲成人中約1.164億患糖尿病。換算一下，大概每10個成年人里，就有1個糖尿病人。

可是，糖尿病又很可怕。

2019年，全球約有420萬成人死于糖尿病及其并發(fā)癥，相當(dāng)于每8秒就有一個人因它死亡。更為嚴(yán)峻的是，一項大型研究結(jié)果表明，中國成年糖尿病患者平均壽命減少了9年。

高血糖，讓全身變“酥脆”

對于糖尿病患者來說，并發(fā)癥是繞不開的話題，因為，一旦疏于對健康的監(jiān)管，血糖就容易悄咪咪地升高。

而糖尿病是終身性疾病，一旦糖尿病病人長期處于高血糖的狀態(tài)時，這些并發(fā)癥就要來了。

2010 年，據(jù)美國糖尿病學(xué)會統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，病程在 3 年以上的糖尿病患者，出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率在 46% 以上；5 年以上的糖尿病患者，出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率在 61% 以上；10 年以上的糖尿病患者，出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率高達(dá) 98%。

所以，2020 年美國糖尿病學(xué)會（ada）指南指出，糖尿病治療的終極治療目標(biāo)為——預(yù)防并發(fā)癥，改善生活質(zhì)量。

01心腦血管病變——致死致殘

糖尿病所致的心血管病變是引起糖尿病患者死亡的首要病因，如冠心病、心肌梗死、腦卒中等都是糖尿病的常見并發(fā)癥。

02糖尿病視網(wǎng)膜病變——失明

糖尿病視網(wǎng)膜病變是一種微血管病變，俗稱“糖網(wǎng)”，是最常見的糖尿病眼病之一，也是糖尿病患者最常見的致盲原因。

據(jù)研究表明，患病15年后，70%以上患者會合并視網(wǎng)膜病變。如果超過30年，幾乎所有的人都會發(fā)生“糖網(wǎng)”。

03糖尿病腎病——腎衰竭

糖尿病腎病是糖尿病最嚴(yán)重的微血管并發(fā)癥之一，也是引起糖尿病患者死亡的主要原因之一。該病在早期階段，癥狀常不明顯，很容易被忽略，而一旦病情進(jìn)展到晚期，就會出現(xiàn)嚴(yán)重的腎功能衰竭。

據(jù)了解，在臨床接受透析的終末期腎病患者中有一半是糖尿患者。

04糖尿病足——截肢

糖尿病足是糖尿病嚴(yán)重并發(fā)癥之一，常表現(xiàn)為足部感染、潰瘍或深層組織破壞，如治療不及時或者病情嚴(yán)重，可能會需要截肢。

05糖尿病神經(jīng)病變——多種不適

糖尿病神經(jīng)病變是在高血糖狀態(tài)下，神經(jīng)細(xì)胞、神經(jīng)纖維受損后所產(chǎn)生的一系列病變。

常表現(xiàn)為麻木、疼痛、感覺異常、泌汗障礙、心率過快、排尿困難、胃腸道不適等。遺憾的是，這種病變在治療上相當(dāng)困難，所以其重點還在于預(yù)防發(fā)生和控制發(fā)展。

逃不掉，就該早發(fā)現(xiàn)早治療

糖尿病易解，并發(fā)癥難除。然而很多糖尿病人在平時不注意，直到眼睛、排尿等都出現(xiàn)了一些異常，還不知道自己的血糖已經(jīng)快控制不住了！

其實，當(dāng)機體某一組織器官受到高血糖影響而發(fā)生病變時，往往會提前發(fā)出預(yù)警信號，而我們也可以憑借“異常信號”早期發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥。

01來自四肢的信號

如果糖尿病患者經(jīng)常出現(xiàn)手腳麻木，或疼痛，或感覺異常，如灼熱感、蟻行感、手套襪套感、腳踩棉花感、對冷熱及針扎感覺遲鈍或完全沒有感覺等，需要警惕糖尿病周圍神經(jīng)病變。

02來自皮膚的信號

糖尿病患者出現(xiàn)全身皮膚及外陰頑固性瘙癢、皮膚真菌感染（如手癬、足癬、股癬、甲癬等）、毛囊炎或癤癰、皮膚不明原因地起水皰，且反反復(fù)復(fù)、久治不愈，需要警惕糖尿病性皮膚病變。

03來自口腔的信號

糖尿病患者出現(xiàn)口腔燒灼感、口腔黏膜干燥、牙齦紅腫壓痛、牙齒扣痛、松動、脫落等癥狀，或是出現(xiàn)牙齦反復(fù)腫脹、出血、牙周膿腫、牙槽骨破壞、牙齒松動移位和脫落等牙齒問題，要警惕糖尿病牙周病。

04來自眼睛的信號

視力模糊、眼底出血、眼外肌麻痹、突然上眼臉下垂、頭痛、頭暈等癥狀都是糖尿病眼病的預(yù)警信號。

此外，如果眼睛出現(xiàn)視物模糊、眼前出現(xiàn)黑點或有飛蚊癥、視物變形、復(fù)視或視力減退，也提示可能出現(xiàn)了糖尿病眼病。

05來自心臟的信號

糖尿病患者由于感覺神經(jīng)受損，在發(fā)生心絞痛、急性心梗時，往往沒有明顯疼痛癥狀，只是表現(xiàn)為胸悶、憋氣、心悸、頭暈、乏力，活動后癥狀加重。

因此，糖尿病患者一旦出現(xiàn)頭暈、心慌、胸悶等不適，一定要警惕糖尿病合并冠心病的問題。

06來自消化道的信號

當(dāng)糖尿病人出現(xiàn)上腹部飽脹、頑固性便秘；或是出現(xiàn)頑固性腹瀉，但又不伴有發(fā)熱、腹痛及膿血便，需要警惕長期血糖過高。

07來自腎臟的信號

腎臟損傷后會出現(xiàn)腎功能受損和蛋白尿，引起小便泡沫增多，隨著大量蛋白從尿中排出，會出現(xiàn)顏面及浮腫。

因此，當(dāng)患者出現(xiàn)尿里泡沫增多及浮腫時一定要考慮到糖尿病腎病。

08來自性腺的信號

血糖高可導(dǎo)致神經(jīng)及血管病變，從而引起男性性功能障礙，以往性功能正常的中年男子，發(fā)生陽痿或勃起不堅時，可能出現(xiàn)了泌尿生殖系統(tǒng)自主神經(jīng)病變。

據(jù)調(diào)查，男性糖尿病合并陽痿者約占50%。

平時，我們很難把這些疾病的小細(xì)節(jié)與糖尿病聯(lián)系起來。但是，早期發(fā)現(xiàn)這些糖尿病并發(fā)癥信號，對控制糖尿病并發(fā)癥繼續(xù)發(fā)展起到關(guān)鍵的作用。

此外，定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診檢查也能有效降低糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生率哦。