她回憶說(shuō)：“是有這么一件事，因?yàn)閱挝灰蟾刹?0歲都退下來(lái)。當(dāng)時(shí)我認(rèn)為不應(yīng)該讓我退，我剛剛50歲，是財(cái)務(wù)科長(zhǎng)，又是業(yè)務(wù)尖子、骨干。開(kāi)會(huì)時(shí)，局長(zhǎng)曾多次表?yè)P(yáng)我，工作敬業(yè)、業(yè)績(jī)好，我總認(rèn)為，我和其它干部不一樣，我滿(mǎn)打滿(mǎn)算這次領(lǐng)導(dǎo)一定會(huì)把我留下來(lái)。結(jié)果公布時(shí)，我和大家一樣都在一刀切的行列里，對(duì)我來(lái)說(shuō)真是一次意外的打擊。我想不通，認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)不應(yīng)該把我當(dāng)作一般干部，讓我也退下來(lái)!”

      她又請(qǐng)問(wèn)：“這跟我的血壓高有什么關(guān)系么?”

      醫(yī)生說(shuō)：“一般收縮壓增高，是你為別人不應(yīng)該做的事，而較勁的心情，導(dǎo)致氣血，定向運(yùn)轉(zhuǎn)，使收縮壓增高，你的這種不平的心情，我們叫做信號(hào)，它可以導(dǎo)致你得病。你要把剛說(shuō)的這件事，仔細(xì)想開(kāi)，這件事都過(guò)去一年多了，你還想不通，認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)不應(yīng)該讓你退下來(lái)，這就是你得高血壓的直接原因。退下來(lái)這是改革的需要,形勢(shì)的需要，你為什么要特殊，你有什么特殊的條件，你把對(duì)這件事的理念轉(zhuǎn)換過(guò)來(lái)，再心平氣和地想想?！?/p>

      她的觀念一轉(zhuǎn)變，當(dāng)時(shí)就感覺(jué)頭輕松多了。

      醫(yī)生進(jìn)一步對(duì)她講了舒張壓高的規(guī)律，醫(yī)生說(shuō)：“這是跟你認(rèn)為自己不應(yīng)該做的事較勁，這個(gè)心情使氣血產(chǎn)生定向的生理效應(yīng)，導(dǎo)致你低壓高?！?/p>

      她說(shuō)：“的確有這樣的心態(tài)，我退休后就在家里做家務(wù)、帶孫女，但是我認(rèn)為自己不應(yīng)該當(dāng)家庭婦女，這樣做沒(méi)有人生價(jià)值，過(guò)去我就一直看不起家庭婦女?！?/p>

      醫(yī)生說(shuō)：“你當(dāng)家庭婦女，也是間接地為國(guó)家做貢獻(xiàn)，兒子、兒媳沒(méi)有后顧之憂(yōu)，就能安心工作?！苯?jīng)過(guò)醫(yī)生的引導(dǎo)，她的觀念發(fā)生了變化，大約半小時(shí)之后，再量血壓，血壓為130/90mmHg，恢復(fù)了正常。她覺(jué)得用這個(gè)方法治病很神奇，既可以治好病，又打開(kāi)了心結(jié)，不但頭輕松了，心里也舒暢了。

      其實(shí)，這位醫(yī)生只是正確運(yùn)用了心態(tài)對(duì)身體產(chǎn)生影響的對(duì)應(yīng)關(guān)系。這位女士有兩種負(fù)面心態(tài)，一種是認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)不應(yīng)該讓她退下來(lái)，她對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的這種做法心懷不滿(mǎn)。我們可以體會(huì)一下，她的心理傾向是內(nèi)心反抗，由“同類(lèi)轉(zhuǎn)變”的原則，這股內(nèi)心反抗的力量必定導(dǎo)致在血管收縮時(shí)收縮壓變大。并且在這之后的，一年多中，她一直沒(méi)想通，也就一直處在反抗的緊張狀態(tài)中，持續(xù)下來(lái)就形成穩(wěn)定的病變。后來(lái)她轉(zhuǎn)變了觀念，反抗的心態(tài)去掉了，一順從，內(nèi)心的壓力就解除了，所以，頭馬上輕松了，收縮壓也降下來(lái)了。

      第二種心態(tài)是她對(duì)自己的現(xiàn)狀和做法心里不愿意。因此在家做家務(wù)帶孩子時(shí)，她內(nèi)心并沒(méi)有完全放開(kāi)，如果她完全放得下，做起來(lái)內(nèi)心就是完全輕松、完全自在的狀態(tài)，不會(huì)出現(xiàn)舒張壓增高的病相。比如，我們?cè)诖蠼稚蠏叩?，如果?nèi)心完全放下，心里就不會(huì)有壓力，如果認(rèn)為自己不應(yīng)該做，那內(nèi)心就是收縮的狀態(tài)，會(huì)造成血壓增高。她在醫(yī)生的引導(dǎo)下，觀念得到轉(zhuǎn)變，她對(duì)自己的做法心里愿意了，內(nèi)心頓時(shí)就開(kāi)放了，所以“舒張壓”也很快減下來(lái)了。

      我們?cè)儆^察一下，為什么她會(huì)產(chǎn)生這樣的心態(tài)?這跟她的心理運(yùn)作定式有關(guān)系。

      她把自己看得高，每當(dāng)別人對(duì)自己評(píng)價(jià)不夠的時(shí)候，她就表現(xiàn)一種不服氣的態(tài)度，這是她心理運(yùn)轉(zhuǎn)的方式。到這次領(lǐng)導(dǎo)讓她退下來(lái)時(shí)，她也是以這樣的心態(tài)來(lái)面對(duì)。

      再舉個(gè)例子，有很多人，尤其是很多年輕人，在小時(shí)候受家長(zhǎng)的溺愛(ài)，他想什么，家長(zhǎng)就要滿(mǎn)足他什么。久而久之形成一種心態(tài)，就是什么事都要滿(mǎn)足他才行，不滿(mǎn)足他就生嗔心。到了長(zhǎng)大之后，他在單位里，領(lǐng)導(dǎo)、同事并不可能處處滿(mǎn)足他的愿望，在家里是以他為中心，事事要聽(tīng)他的。但是單位是以領(lǐng)導(dǎo)為中心，怎么可能?chē)D(zhuǎn)呢?他以習(xí)慣性，一碰到別人不聽(tīng)他的，就心里生氣，又不敢對(duì)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)泄，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)得氣喘病，就是那股氣發(fā)不出來(lái)造成氣喘。

      又比如，由內(nèi)心消化不良會(huì)造成生理上的消化不良。大家或多或少都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，就是心里對(duì)某些事情、別人對(duì)自己的某種做法消化不了的時(shí)候，吃飯的食欲會(huì)減弱，腸胃的消化力會(huì)減弱，這就是以心態(tài)造成生理同類(lèi)的轉(zhuǎn)變。

      照這樣，如果心里經(jīng)常對(duì)人、對(duì)事想不通，久而久之，腸胃長(zhǎng)時(shí)間處在這種消化功能低下的狀態(tài)，重復(fù)到一定數(shù)量時(shí)，從量變到質(zhì)變，就會(huì)在腸胃上出現(xiàn)器質(zhì)性病變。

      事實(shí)上，每一次的負(fù)面情緒，都會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生一定的傷害，只是這種變化太小，我們一般不容易察覺(jué)，久而久之，病變嚴(yán)重了，我們才能察覺(jué)，這也就是所謂的“生病”了。當(dāng)然，有時(shí)候情緒特別大，煩惱特別重，也會(huì)一下子就達(dá)到“質(zhì)變”而病倒。

      我們可以在生活中去觀察自己、觀察他人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)“百病由心生”是一條真理。所謂“心病還需心藥醫(yī)”，我們的疾病，只有從心上治療才是治根，外在的藥物等只能暫時(shí)治標(biāo)，認(rèn)清了這個(gè)道理，我們就應(yīng)該明白應(yīng)在平時(shí)生活中，通過(guò)去調(diào)整觀點(diǎn)來(lái)調(diào)整心態(tài)，然后通過(guò)調(diào)整心態(tài)來(lái)恢復(fù)身體的健康。